Aandacht voor jou alleen...of samen met je bubbel.

Hou je deze dagen niet van grote groepen of ben je beginner en durf je niet goed te starten in een groep of heb je gewoon liever persoonlijke begeleiding als beginner of als ervaren yogi? Dat kan met een unieke les naar jouw keuze, volop tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht en vragen. Een les helemaal voor jezelf of met je partner of een paar vrienden (max3). Je hoeft absoluut niet lenig te zijn. Iedereen kan yoga oefeningen uitvoeren binnen zijn/haar eigen grenzen. 

Wat kan je verwachten 

  • Aandacht op de ademhaling.
  • Korte of langere meditatie.
  • Een zachte of een dynamische flow waar yogabewegingen door elkaar vloeien.
  • Je ontvangt tips om op een leuke en effectieve manier verder te gaan met jouw Yoga beoefening.
  • Mini Yoga massage & diepe ontspanning.
  • Je kan ook opteren voor een Soundbathh Healing
  • Prijs : 60€ per sessie of 150€ voor een reeks van 3 sessies.

Soundbath healing 

Dompel in een bad met kalmerende klanken.

Elke klank in het universum heeft een eigenvibratie met een eigen karakter. Je lichaam kan zich voegen naar een vibratie en dan gebeurt er iets met je. Denk maar aan prachtige muziek die je kan overvallen of meenemen. De vibraties van kalmerende klanken, die je niet alleen hoort, maar ook voelt, werken diep door in je lichaam en geven een signaal voor totale ontspanning.

Voordelen:

  • Ontgrendelt geblokkeerde emoties
  • Verlicht angst en stress
  • Zorgt voor volledige ontspanning
  • Verbetert het concentratievermogen
  • Activeert de natuurlijke genezing van je lichaam

Adres

Kruisstraat, 3, 2850 Boom. Er is parking in de straat of verder aan het gebouw van de belastingen (kleine 5 min. wandelen). Kom bij voorkeur met de fiets. Je kan gebruik maken van de fietsstalling van de turnkring achter de garagepoort.