ASHTANGA HALF PRIMARY

Iedere zaterdag 10u30 tot 12u00

8/1/2022 TOT 26/2/2022

In 2009 startte ik als onervaren Yogabeoefenaar met Ashtanga Vinyasa Yoga en ik had nog nooit over een andere yoga stijl gehoord omdat Ashtanga mij al helemaal had veroverd. Na 8 jaar beoefening reisde ik naar India om mij in de filosofie van Yoga te verdiepen en ik kwam terug naar België als Yoga docent. Het zal je dan ook niet verbazen dat Ashtanga de eerste Yoga stijl was die ik aan mijn leerlingen heb aangeleerd. Ik geloof dat Ashtanga een Yoga stijl is die iedereen kan beoefenen maar die wel goed moet onderhouden worden, het vraagt discipline. 

Anno 2022 staat Ashtanga terug op de menu van SimplYoga maar deze keer anders. We werken met een opbouwende reeks met één vaste groep. Enkel op deze manier heb je de garantie om te groeien in je Ashtanga practice. Voel jij je geroepen om in 2022 jouw weekenden op een positieve manier in te zetten en wil je jezelf fysiek en mentaal beter voelen? Schrijf je dan snel in voor deze reeks.

Ik kijk er nu al naar uit om er samen met jullie volgend jaar in te vliegen. Samasthiti!

Nath.

Wat mag je verwachten

  • Iedere zaterdagochtend een sessie van 90'
  • Maximum deelnemers: 10
  • Prijs volledige reeks: 125€
  • Een goede Work-out voor mannen en vrouwen
  • Op fysiek niveau bouw je zowel kracht als flexibiliteit op en werk je aan je uithoudingsvermogen.
  • Je leert de grenzen van je eigen lichaam beter kennen en verlegt ze stap voor stap.
  • Zweten hoort bij de les.
  • De docent volgt elke leerling nauwkeurig op.
  • Een onbeschrijfelijk geluksgevoel na de les!

Hoe werkt het

> Voor de reeks van 8/1/2022 tot 26/2/2022 kan je niet meer inschrijvingen, enkel wel via losse les als ervaren Ashtangi