simplyoga@outlook.be
0476900498
Events - Retreats

MASSAGES

"Nothing is has healing as the human touch" - Bobby Fischer

YOGA MASSAGE

  • op afspraak via hallo@simplyoga.be of check beschikbaarheid en boek via BSport.
  • 35 minuten
  • 25€ 

Wat is Yoga Massage?

Yoga massage is gebasseerd op de traditionele Thai Massage. We wiegen het lichaam zachtjes los en rekken het uit. Je lichaam krijgt een reset waardoor je meer gaat ontspannen en de positieve effecten beter zal ervaren.

Yoga Massage is voor iedereen mogelijk. Bijvoorbeeld als je last hebt van een hoge bloeddruk, of als je zwanger bent, kan daar gemakkelijk op ingespeeld worden. Ervaring met Yoga is niet nodig.

Wat mag je verwachten van een Yoga Massage bij SimplYoga?

Als je een Yoga Massage bij ons wilt ervaren, is het belangrijk dat je makkelijke en ruim vallende kleding draagt. Omdat de massage over je kleding plaatsvindt, is het prettig dat het materiaal fijn aanvoelt en het niet te strak zit.

De bloeddruk daalt, daardoor kun je het wat kouder krijgen. Zorg er dus voor dat je daar op gekleed bent. Denk aan een lange broek en een shirt met lange mouwen.

Je ligt op een dikke mat op de grond. De sessie is privé en duurt ongeveer 35 minuten.

Voordelen van Yoga Massage

  • Een reset van het lichaam
  • Je leert diep te ontspannen.
  • De flexibiliteit van je lichaam neemt toe. Je spieren en gewrichten worden soepeler.
  • Het helpt bij rugklachten en dan met name in de onderrug.
  • Het helpt om schouder- en nekklachten te verminderen.
  • De bloedsomloop wordt gestimuleerd.
  • De verschillende energiepunten (Chakra's) in je lichaam worden gestimuleerd. Zo kan de energie optimaal door je lichaam stromen.
  • Ontgifting van je lichaam wordt gestimuleerd, omdat de afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd worden.
  • De spijsvertering komt op gang doordat de organen en in het bijzonder de buikorganen aangesproken worden.
  • Het kan stressverlagend werken. Je leert beter te relativeren en meer ontspannen in het leven te staan.
  • Eventuele slaapproblemen kunnen verminderen.


JAPANSE GEZICHTSMASSAGE 

(vanaf maart 2025)

Wat is Japanse gezichtsmassage?

Kobido, of de Japanse gezichtsmassage, is een massagetechniek die door de eeuwen heen is verfijnd om zowel de huid aan de oppervlakte als dieper gelegen weefsels aan te spreken. 

Dat zorgt voor een natuurlijke lifting van het gelaat met een frisse, jeugdige uitstraling als resultaat.  

Beauty begins the moment you decide to be yourself.
Coco Chanel