LANG WEEKEND RETRAITE IN D'ARDENNEN

12-14 APRIL 2024

Weekend Yoga retreat in Villers-devant-Orval.

Droom je weleens van een weekendje pure me-time? Een weekendje op een heerlijke plek in de natuur waar je kan ontspannen, loslaten, op je eigen tempo genieten van yoga, wandelen en gezond en lekker eten. Een weekend om te onthaasten waar alles mag en niets moet? Nathalie van SimplYoga en Eva van Flow Strong heten je welkom op een magische plek in de Belgische Ardennen tijdens een weekend yogaretrait. Samen gaan we lekker genieten van verse, lokale, biologische en vegetarische maaltijden, heerlijke yogasessies, wandelingen, stilte, me-time en tijd in de pure natuur. Er is geen mooiere plek om tot rust te komen dan in La Ferme du Bois-Le-Compte, een landgoed te midden van een uitgestrekt natuurgebied in een stralingsarme omgeving op slechts 2 uurtjes rijden van Brussel.

Het woord retreat zegt het zelf: re-treat yourself: trakteer jezelf op pure me-time, alleen, of samen met je partner, vriend(in), zoon/dochter. Geef jezelf het geschenk om tot rust te komen, tot jezelf te komen en op te laden met nieuwe, pure energie.

Deze retreat is gericht op iedereen die echt wil ontspannen en body, mind en energie wil verwennen om uitgerust en vol energie, een positieve mindset en een heldere geest terug naar huis te keren.

Voor deze retraite heb je geen ervaring met yoga en meditatie nodig. Iedereen is welkom.

INSTRUCTEURS

Eva is sinds 10 jaar yogateacher en geeft Japanse (Yin en Yang) yoga waarin meridiaanstrekkingen centraal staan. Ze is bovendien natuurcoach en personal coach. Haar passie voor body, mind en vooral energie vind je duidelijk terug in haar yogalessen. Haar yogalessen zijn niet de alledaagse maar een mix van ademhalingsoefeningen, meridiaanstrekkingen, loslaatoefeningen en QI Gong. 'Op die manier creëer je niet alleen een balans tussen flexibiliteit, mobiliteit en kracht maar ook een goede energiedoorstroming om je lichaam en geest gezond te houden.' 

Nathalie, een ervaren Ashtanga yoga beoefenaar die zich liet inspireren door haar reizen in Azië. In Rishikesh, Noord India verdiepte ze zich in de Hindoeïstische filosofie waar ze ook haar eerste yoga teacher diploma behaalde. Inmiddels heeft ze al een aantal Yoga docenten certificaten op zak maar het is vooral de ervaring met ruim 15 jaar yogabeweging die haar tot een volwaardig Yogadocent heeft gebracht. Tot op vandaag blijft ze zich bijscholen in verschillende Yoga stijlen. Ze deelt haar passie met iedereen die net als zij wil werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam en op zoek is naar ontspanning, rust en evenwicht in deze drukke Westerse maatschappij.  

PRIJZEN

Omdat december cadeautjestijd is doen we rond de feestdagen een uitzonderlijke korting op de huidige tarieven. 

• Een bed in een meer-persoonskamer: 300€ ipv 375€

INCLUSIEF

• 3 heerlijke biologische en vegetarische maaltijden per dag, vers bereid met lokale producten
• 2 overnachtingen
• 2 dagen yin en yang yoga sessies geleid door Eva en Nathalie, meditatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en extra activiteiten in groep.

EXCLUSIEF

• Bedlinnen. Je kan het zelf meebrengen of huren (€ 15 per persoon). 
• Vervoer van en naar het domein.

ADRES

 La Ferme du Bois-le-Comte, Bois-le-Comte 1, 6823 Villers-devant-Orval

EXTRA INFO

Inschrijven kan door overschrijving naar het rekeningnummer van Flow Strong: BE36 7360 3068 2881. Met vermelding van: voornaam + naam + 'retraite Orval april 2024'

Vervolgens stuur je een mailtje naar info@flowstrong.be met je volledige naam ( of alle namen igv meerdere deelnemers) + de keuze van de kamer ( 1-2-3 of 4 persoonskamer) + je mailadres + je telnr waarop we je kunnen bereiken.

Je bent pas zeker van je plaats na je betaling. 

!!! Aantal kamers zijn beperkt dus gelieve eerst contact op te nemen via mail voorafgaand aan de betaling van je boeking.

ANNULERINGSVOORWAARDEN

Wanneer je achteraf beslist om toch niet deel te nemen aan de yoga vakantie stuur je een email naar simplyoga@outlook.be met info@flowstrong.be in cc.

Annuleringen worden dan samen bekeken en eventueel tot 6 maand voor startdatum aan 50% terugbetaald mits overleg. Nadien is er geen terug betaling meer mogelijk.

Sowieso worden er GEEN TERUGBETALINGEN gedaan op reiskosten.