Yoga is een levensstijl, geen hobby. Het is een mindset. Yoga kan een sleutel zijn naar meer rust, geluk & harmonie in je leven. Het zorgt voor de ontwikkeling van een heldere, ontspannen en creative geest. Er goed uitzien is niet het belangrijkste, maar je goed in je vel voelen helpt je pas vooruit.

We organiseren daarom regelmatig zondagen die in het teken staan van welzijn, met activiteiten zoals ademwerk, ontspanning, Ayurveda en klankbaden. Het perfecte moment voor pure me-time! Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf opladen met nieuwe inzichten en ervaringen.

Zondag heb ik genoten van een leerrijke en rustgevende workshop. De combinatie van aryuveda en yoga was een meerwaarde. Zelf heb ik al enkele tips toegepast: de vuurademhaling, mediteren en een zalige Japanse gezichtsmassage. De reden waarom de workshops en yogalessen een succes zijn is, de professionele en persoonlijke aanpak.

Karolien