Soms is het mooiste wat je jezelf kunt geven, de ruimte om even helemaal niets te moeten. Om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

In februari 2027 lanceren we een bijzondere verdiepingscursus in Restorative Yoga. Een traject voor wie zich verder wil verdiepen in deze zachte, herstellende vorm van yoga, én voor yogadocenten die hun kennis willen verrijken met een bijkomende certificering.

We noemen het liever niet zomaar een zoveelste teacher training. We willen je iets exclusiefs aanbieden: een waardevolle verdieping, begeleid door een ervaren docente die Restorative Yoga door en door kent en haar expertise met passie deelt.

Tijdens deze cursus ontdek je hoe belangrijk het is om bewust te deconnecteren van de buitenwereld. Om uit de constante doe-modus te stappen en je lichaam en geest de ruimte te geven om tot rust te komen.

Yin & Restorative Yoga nodigen je uit om te vertragen, spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Ze creëren ruimte voor herstel, diepe ontspanning en een hernieuwd gevoel van balans. Ook kunnen ze een waardevolle ondersteuning bieden in periodes van stress, overbelasting of herstel na een burn-out, depressie of trauma, steeds met aandacht voor ieders persoonlijke noden.

Deze cursus is dan ook meer dan een professionele verdieping. Het is een investering in jezelf, in je eigen welzijn én in de manier waarop je anderen kunt begeleiden naar meer rust en bewustwording.

Gun jezelf de verdieping. Ontdek de kracht van vertragen. En leer hoe je die kracht ook kunt doorgeven aan anderen.

Februari 2027 — een uitnodiging om te vertragen, te verdiepen en te herstellen.

Wat je mag verwachten:

• Tijdens de opleiding ervaar je elke dag zelf een diepgaande sessie en leer je hoe je anderen hierin kunt begeleiden.

  • Je leert stap voor stap een sessie opbouwen.

  • Je ontdekt hoe je rust en veiligheid brengt in een groep.

  • Je ontwikkelt de vaardigheden om een groep met vertrouwen te begeleiden.

  • Je verdiept je in de essenties van het kalmeren van het zenuwstelsel via ademhaling, meditatie en mindfulness.

  • Je leert het lichaam beter lezen en signalen herkennen.

  • Je ontdekt hoe je de juiste sfeer creëert waarin ontspanning, verbinding en verdieping kunnen ontstaan.

  • Je leert zachte mini-massages die de houdingen nog meer verdiepen.

  • Je ontvangt een certificaat na de volledige opleiding

Begeleiding door Nathalie

Yin Yoga & Yin restorative expert

Nath is een integere en nieuwsgierige levensgenieter met een diepe waardering voor rust, zachtheid en innerlijke groei. Met inmiddels 17 jaar yoga-ervaring vond ze balans in haar leven en leerde ze op een holistische manier voor zichzelf te zorgen.

Wat begon als een dynamische Ashtanga-beoefening, groeide uit tot een diepere passie voor yoga en uiteindelijk tot het begeleiden van anderen als docent. Vanuit haar eigen ervaring ontdekte ze ook de kracht van passieve yogavormen, waarin vertraging, herstel en overgave centraal staan. Waar de dynamiek van Ashtanga haar leerde om kracht, focus en discipline te ontwikkelen, bracht de verstilling haar dichter bij zachtheid, lichaamsbewustzijn en de kunst van het loslaten.

Vandaag brengt Nath deze ervaringen samen in een verdiepende cursus. Ze nodigt je uit om te vertragen, opnieuw verbinding te maken met jezelf en ruimte te geven aan wat er in jou leeft. Vanuit haar eigen zoektocht deelt ze niet alleen wat passieve yoga haar heeft gebracht, maar ook hoe je deze ervaring op een authentieke en intuïtieve manier kunt doorgeven aan anderen. Zo wil ze inspireren om de kracht van rust en verstilling te ontdekken en vanuit verbinding, aandacht en zachtheid ook anderen te begeleiden in hun proces van groei en herstel.

Praktisch: 

• 2 volledige weekends in Februari 2027 
• 30u totale opleidingstijd
• Yoga studio - SimplYoga Boom
• Max 12 deelnemers
• Prijs volledige opleiding € 495

Zet jezelf op de interesselijst