​BODYWORK

Ken je het gevoel dat je hoofd nooit stil lijkt te staan en je jezelf voorbij lijkt te lopen?

In een wereld waarin we zo veel vanuit het hoofd leven, laten we met lichaamswerk het lichaam aan het woord ipv de mind. De over activatie van de mind heeft een diepe impact op onze aanwezigheid, vitaliteit en welzijn. Vaak proberen we deze disbalans te corrigeren met sport, therapeutische sessies, spiritualiteit, etc etc. Hierbij missen we toch nog vaak de kwaliteit van belichaming, waarbij we écht luisteren naar en aanwezig zijn in ons lichaam zodat het natuurlijke ritme, de wijsheid en de kracht van het lichaam zich kan herstellen. Dat is de kracht van Bodywork: "In verbinding zijn, niet door te werken met het lichaam, maar door aanwezig te zijn terwijl het lichaam het werk doet" (Dirk Oelibrandt - Life Projects)

Hoe werkt het:

Bodywork is een bewuste, invoelende manier van aanraken die erop is gericht om blokkades los te laten, het zelfherstellend vermogen te activeren en je ware levenskracht weer vrij te laten stromen. Door specifieke zones en 'lagen' in het lichaam te behandelen, transformeer je vastzittende emoties, spanning en vermoeidheid.

Wat brengt het je:

• meer innerlijke rust en stabiliteit

• meer vitaliteit, levenskracht en levenslust
• een gevoel van vrijheid, in je lichaam en in je mind

Diepgaand of preventief:

Het kan worden ingezet om klachten te verlichten, maar is ook zeer effectief om simpelweg meer rust, stabiliteit en lichaamsbewustzijn te creëren.

Praktisch:

Bij een sessie lig je neer en werken we bovenop de kledij. Draag daarom best iets dat gemakkelijk zit (zonder knoopjes/ritssluiting op de borst, vrouwen liefst geen beugel-BH, of je doet hem voor de duur van de sessie uit). 

Begeleiding door Sarah Schiltz

• Duur: 90 min
• Prijs: 90€ per sessie. 
• Reserveer via e-mail : hello@simplyoga.be
• U ontvangt een betalingsuitnodiging via Momoyoga.
• Wil je een zakelijke factuur? Meld dit aub op voorhand.
• Locatie: Simplyoga - Kruisstraat,3 - Boom