ZEN THAI MASSAGE
BODY RESET
"Ontspanning is geen luxe, maar een basis."
Een Zen Thai massage is een rustige, meditatieve vorm van Thaise massage die lichaam en geest weer in balans brengt. Het combineert zachte strekkingen, ritmische druk en bewuste ademhaling, met veel aandacht voor ontspanning en aanwezigheid in het moment.
Tijdens de massage lig je meestal gekleed op een mat op de grond. De masseur werkt langs de energiebanen (Sen-lijnen) van het lichaam en gebruikt daarbij handen, duimen, ellebogen en soms knieën of voeten. Bewegingen zijn vloeiend en traag, bijna als een zachte dans, waardoor je zenuwstelsel tot rust komt.
Wat een Zen Thai massage onderscheidt van een meer "klassieke" Thai massage is dat:
-
de druk milder is
-
het tempo langzamer en rustiger ligt
-
er veel ruimte is voor stilte, adem en bewustzijn
-
de focus ligt op diepe ontspanning in plaats van intens stretchen
Het effect is vaak een gevoel van lichtheid, helderheid en innerlijke rust, alsof je lichaam is geopend en je hoofd weer leeg is. Veel mensen ervaren het als zowel helend als meditatief
- Iedere zaterdag 12u, ideaal voor na de ochtend flow les
- Reserveer via de kalender in Momoyoga. Vind je niet meteen een passend moment? Stuur dan even een e-mailtje: hello@simplyoga.be.
- Duur: 50 min
- Prijs: 65€ per sessie.
Betaling kan contant of met payconiq.
Wil je een zakelijke factuur? Meld dit aub op voorhand.
- Locatie: Simplyoga - Kruisstraat,3 - Boom
Body reset door Nathalie
Studio founder SimplYoga
Tijdens haar vele reizen ontdekte ze deze unieke massagestijl in Thailand en besloot ze meteen om daar een opleiding te volgen. Later, tijdens haar yoga-opleidingen, herkende ze in anatomie en hands-on adjustments veel gelijkenissen.
Ze noemt het zelf een 'yoga massage of body reset': voor haar de perfecte aanvulling om aan te bieden in haar yogastudio.
Vandaag een zenthai massage gehad en het was echt een geweldige ervaring. Nathalie was ontzettend professioneel en wist precies wat ze deed. Vanaf het begin voelde ik me op mijn gemak en na afloop was ik volledig ontspannen. Absoluut een aanrader voor wie echt even tot rust wil komen. Gerty⭐⭐⭐⭐⭐