EVENTS

Maandelijks staan er verschillende events gepland bij Simplyoga. Van inspirerende workshops en verdiepende yogasessies tot bijzondere activiteiten en ontmoetingsmomenten: er is steeds iets nieuws om te ontdekken, te beleven en samen van te genieten.

Zelfzorg en zelfontwikkeling

Yoga is een tool om lichaam en geest te verbinden. Om iets minder te analyseren met je gedachtes en iets meer aan te voelen wat er van binnen speelt. Zo zijn er nog meer verschillende manieren waarmee je kan verdiepen en onderzoeken.

Verdiep en ontdek

Maandelijks staan er verschillende bijzondere events gepland bij Simplyoga. Tijdens een ademreis, klankschalen-sessie of Yin XXL krijg je de ruimte om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.Van de krachtige werking van de adem, over de diepe ontspanning van klankschalen tot de zachte, langdurige houdingen van Yin: elke sessie nodigt je uit om uit je hoofd te komen en meer te zakken in je lichaam. Een moment voor jezelf om te ontladen, op te laden en gewoon even te zijn

Beleef een Ademreis 

Een ademreis is een diepgaande ervaring waarbij je door middel van bewust en verbonden ademen naar binnen keert. Je laat het denken los en volgt het ritme van je adem, waardoor je in contact komt met je lichaam en je onderbewuste.
Een ademreis helpt je om los te laten, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf. 

Kom tot rust tijdens een klankbad

Tijdens een restauratieve yogasessie word je omringd door kalmerende klanken die je helpen dieper in je lichaam te zakken en tot ontspanning en meditatie te komen. De trillingen van klankschalen zijn niet alleen hoorbaar, maar ook voelbaar en kunnen je zenuwstelsel tot rust brengen. Zo ontstaat ruimte voor overgave, verstilling en simpelweg zijn. 

Herstel tijdens Yin restorative XXL

Gun jezelf een meer dan 2 uur durend moment van diepe ontspanning en herstel. Tijdens deze extra lange Yin Restorative -sessie nemen we de tijd om houdingen langer aan te houden, spanning los te laten en volledig tot rust te komen.

Leer over Ayurveda en ontdek jouw dosha

Volgens Ayurveda heeft iedereen een combinatie van drie dosha's: Vata, Pitta en Kapha. Je dosha zegt volgens Ayurveda iets over je persoonlijkheid, lichaam en manier van leven. Door je dosha te ontdekken, kun je leren welke leefstijl en voeding bij jou passen.Maak een afspraak via hello@simplyoga.be

Wil je nu graag als eerste op de hoogte zijn van alle events?

Meld je dan HIER aan voor de Community Whatsapp.

In deze Communty Whatsapp groep is je nummer niet zichtbaar voor anderen. Je kan jezelf ook op elk moment weer uit de groep verwijderen.