In deze speelse lessen maken kinderen op een leuke en ontspannen manier kennis met yoga. Door middel van beweging, ademhaling, fantasie en eenvoudige meditatie-oefeningen ontdekken ze hoe fijn het is om even helemaal tot rust te komen en bewust aanwezig te zijn in het moment. Elke les neemt de kinderen mee in een verhaal of thema waarbij plezier, creativiteit en ontspanning centraal staan.

Kids yoga ondersteunt kinderen in hun concentratie, zelfvertrouwen en emotioneel welzijn. Het helpt hen om meer in verbinding te staan met hun lichaam, gevoelens en eigen grenzen. Door ontspanning en beweging af te wisselen, ontstaat er ruimte voor rust in het hoofd en ontspanning in het lichaam.

De lessen zijn toegankelijk voor elk kind en er is geen ervaring nodig. In een warme en veilige sfeer mogen kinderen helemaal zichzelf zijn, spelen, ontdekken en ontspannen op hun eigen tempo.

Verzamel je vriendjes en beleef samen een gezellige Yoga Play Time vol beweging, ontspanning en plezier! Maak snel een afspraak en ontdek samen de leukste yoga-avonturen.