YOGA MASSAGE
"Ontspanning is geen luxe, maar een basis."
Een Yoga massage of body reset is een rustige, meditatieve vorm van Thaise massage die lichaam en geest weer in balans brengt. Het combineert zachte strekkingen, ritmische druk en bewuste ademhaling, met veel aandacht voor ontspanning en aanwezigheid in het moment.
Tijdens de massage lig je meestal gekleed op een mat op de grond. De masseur werkt langs de energiebanen (Sen-lijnen) van het lichaam en gebruikt daarbij handen, duimen, ellebogen en soms knieën of voeten. Bewegingen zijn vloeiend en traag, bijna als een zachte dans, waardoor je zenuwstelsel tot rust komt.
Wat een Zen Thai massage onderscheidt van een meer "klassieke" Thai massage is dat:
-
de druk milder is
-
het tempo langzamer en rustiger ligt
-
er veel ruimte is voor stilte, adem en bewustzijn
-
de focus ligt op diepe ontspanning in plaats van intens stretchen
Het effect is vaak een gevoel van lichtheid, helderheid en innerlijke rust, alsof je lichaam is geopend en je hoofd weer leeg is. Veel mensen ervaren het als zowel helend als meditatief
Praktisch:
- Iedere zaterdag 12u, ideaal voor na de ochtend flow les
- Reserveer via de kalender in Momoyoga. Vind je niet meteen een passend moment? Stuur dan even een e-mailtje: hello@simplyoga.be.
- Duur: 50 min
- Prijs: 75€ per sessie.
Betaling kan contant of met payconiq.
Wil je een zakelijke factuur? Meld dit aub op voorhand.
- Locatie: Simplyoga - Kruisstraat,3 - Boom
Tijdens mijn vele reizen ontdekte ik deze unieke massagestijl in Thailand en besloot me meteen daar in te schrijven voor een opleiding. Later, tijdens mijn yoga-opleidingen, herkende ik in anatomie en hands-on adjustments veel gelijkenissen. Nath
JAPANSE GEZICHTSMASSAGE
Deze massage richt zich niet alleen op het gezicht, maar vaak ook op de nek, schouders en het decolleté, omdat spanning in deze gebieden invloed kan hebben op het gezicht.
Een sessie duurt meestal 45minuten en bestaat uit verschillende onderdelen:
- Reiniging van de huid.
- Ontspanning van nek, schouders en gezichtsspieren.
- Afwisselend zachte strijkingen en knedingen in het gelaat.
- Lymfendrainage
Je ervaart:
- Een frisse, gezonde uitstraling.
- Tijdelijk een betere doorbloeding van de huid.
- Minder gespannen kaak-, voorhoofd- en nekspieren.
Reserveren kan telefonisch naar Nathalie of via whatsapp op het nummer: 0476/900 498
- Prijs: 50€ per sessie. Betaling kan contant of met payconiq.