Soms is het mooiste wat je jezelf kunt geven, de ruimte om even helemaal niets te moeten. Om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

In februari 2027 lanceren we een bijzondere verdiepingscursus in Restorative Yoga. Een traject voor wie zich verder wil verdiepen in deze zachte, herstellende vorm van yoga, én voor yogadocenten die hun kennis willen verrijken met een bijkomende certificering.

We noemen het liever niet zomaar een zoveelste teacher training. We willen je iets exclusiefs aanbieden: een waardevolle verdieping, begeleid door een ervaren docente die Restorative Yoga door en door kent en haar expertise met passie deelt.

Tijdens deze cursus ontdek je hoe belangrijk het is om bewust te deconnecteren van de buitenwereld. Om uit de constante doe-modus te stappen en je lichaam en geest de ruimte te geven om tot rust te komen.

Yin & Restorative Yoga nodigen je uit om te vertragen, spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Ze creëren ruimte voor herstel, diepe ontspanning en een hernieuwd gevoel van balans. Ook kunnen ze een waardevolle ondersteuning bieden in periodes van stress, overbelasting of herstel na een burn-out, depressie of trauma, steeds met aandacht voor ieders persoonlijke noden.

Deze cursus is dan ook meer dan een professionele verdieping. Het is een investering in jezelf, in je eigen welzijn én in de manier waarop je anderen kunt begeleiden naar meer rust en bewustwording.

Gun jezelf de verdieping. Ontdek de kracht van vertragen. En leer hoe je die kracht ook kunt doorgeven aan anderen.

Februari 2027 — een uitnodiging om te vertragen, te verdiepen en te herstellen.

Wat je mag verwachten:

• Tijdens de opleiding ervaar je elke dag zelf een diepgaande sessie en leer je hoe je anderen hierin kunt begeleiden.

  • Je leert stap voor stap een sessie opbouwen.

  • Je ontdekt hoe je rust en veiligheid brengt in een groep.

  • Je ontwikkelt de vaardigheden om een groep met vertrouwen te begeleiden.

  • Je verdiept je in de essenties van het kalmeren van het zenuwstelsel via ademhaling, meditatie en mindfulness.

  • Je leert het lichaam beter lezen en signalen herkennen.

  • Je ontdekt hoe je de juiste sfeer creëert waarin ontspanning, verbinding en verdieping kunnen ontstaan.

  • Je ontvangt een certificaat na de volledige opleiding

Praktisch: 

• 2 volledige weekends in Februari 2027
• Yoga studio SimplYoga Boom
• Max 12 deelnemers
• € 495