SimplYoga

Wij zijn van mening dat iedereen iets aan Yoga kan hebben. Je hoeft niet flexibel of ervaren te zijn, je begint zoals je bent. Na enkele lessen zal je de evolutie bij jezelf ondervinden.

Voordelen van yoga :
* een yogasessie wakkert enthousiasme aan
* er wordt lichaamsbewustzijn gecreëerd
* nek-, schouder- en rugklachten verminderen en kunnen zelfs verdwijnen
* stress vermindert
* het immuunsysteem wordt versterkt
* yoga heeft een zeer positief effect op het hart, de longen en de bloedsomloop
* tijdens een yogales worden de gewrichten gesmeerd
* deelnemers worden flexibeler en sterker
* yoga geeft je meer zelfvertrouwen

Hatha Yoga : 

Traditionele Yoga voor beginners en gevorderden. Reeks van 6 weken. 

Start op 22 juli 2019. 
Maandagochtend vanaf 10u met Nathalie. 

Prijs : 60€. 
Drop in : 12€ 

Hatha Yoga : 

Traditionele Yoga voor beginners en gevorderden. Reeks van 6 weken. 

Start op 22 juli 2019. 
Maandagochtend vanaf 10u met Nathalie. 

Prijs : 60€. 
Drop in : 12€